GLEM SEPARAT ‘BABYMAD’
KOM TRYGT I GANG MED MAD TIL DIN BABY.
& SPIS DET SAMME HELT FRA START.
OPSKRIFTER - FÆLLESSKAB - EFTERFØDSELSSNACKS
Din baby kan spise det, du spiser - helt fra start. Jeg lærer dig, hvordan du gør det trygt, enkelt og uden grød som standardløsning.
Tilgangen til ‘babymad’.
Hvad hvis jeg siger til dig, at der ikke findes babymad? At mad er mad, i forskellige teksturer - og at du ikke behøver at købe særlig mad?
Det er bare det, vi har lært. At vejen starter med grød, mos og særlige babyretter. Men der findes en anden vej. En vej, hvor din baby gradvist bliver en del af de måltider, der allerede findes omkring bordet.
For når alt kommer til alt, handler madopstart ikke kun om at mætte en baby. Det handler om at skabe et familieliv omkring mad, som også fungerer for den, der står med ansvaret. For mens du lærer din baby om mad, har du også brug for at blive næret.
Du har båret.
Født.
Blødt.
& lider sandsynligvis af søvnunderskud.
DET ER IKKE FORDI AT DU GØR NOGET FORKERT!
Forestillingen om "babymad" er blevet så almindelig, at mange af os aldrig har stillet spørgsmål ved den. Derfor ender mange familier med at lave flere forskellige måltider, købe særlige produkter og bruge unødig energi på at finde ud af, hvad babyen skal spise.
Her lærer du en enklere vej.
En vej hvor du:
ved, hvordan du kommer trygt i gang med madopstart
lærer at tilpasse familiens mad til din baby
får opskrifter og madplaner, der fungerer for hele familien
husker, at din egen næring også er en del af ligningen
Når vi gør babyens mad til et separat projekt, bliver hele måltidet mere kompliceret. Og i den kompleksitet er moren ofte den første, der glemmer at spise ordentligt.
Når vi slipper idéen om, at børn skal have deres egen mad, begynder noget andet at ske.
Måltider bliver ikke noget, vi skal styre, men noget vi er i - sammen.
Det betyder ikke, at du skal vide alt fra dag ét. Eller stå alene med spørgsmål om jern, teksturer, kvælning, madplaner og kræsenhed.
Derfor har jeg samlet alt det, jeg selv ville ønske, nogen havde givet mig fra starten.
Sådan hjælper jeg dig
01
Du starter simpelt
- med mad du allerede har derhjemme
02
Din baby bliver en del af måltidet
- uden særskilt babymad
03
Du får mere ro omkring maden
- med opskrifter, planer og støtte, når du har brug for det
Ro, energi, næring, mad og hormoner
Det handler også om dig
Et lille, intimt rum for mødre. Her spiser vi ægte nærende mad, drikker kaffe, te & Matcha. Og så lærer vi om vores hormoner og cyklus - og hvorfor vi kan og skal spise det samme mad som vores baby.
Du kommer som du er.
Vi kan være 6 kvinder, derfor er der begrænsede pladser.
This is why..
JEG BLEV SÅ TRÆT AF DE ‘5 HURTIGE TIPS’ - KULTUREN.
Som mor til to opdagede jeg noget, som ingen rigtig havde fortalt mig: At min baby ikke behøvede sin egen menu. At mad ikke behøvede at være endnu et projekt. At måltider kunne være enklere, end jeg troede. Alligevel stod jeg, som så mange andre og blendede, mosede og lavede særskilte måltider. Ikke fordi det føltes rigtigt, men fordi jeg troede, det var sådan, man gjorde.
I dag ved jeg noget andet. At babyer kan være en del af familiens måltider fra start. At mad ikke kun handler om, hvad vi giver vores børn. Men også om, hvordan vi passer på os selv.
Derfor skabte jeg FeedMyBaby. Ikke som endnu en samling tips. Men som et fundament. Et sted med opskrifter, viden og fællesskab, der gør det lettere at navigere i livet omkring bordet. For jeg tror ikke, vi har brug for mere information.
Jeg tror, vi har brug for mere ro.
Jeg hedder Janina.
Jeg er uddannet inden for psykologi og sundhedsfremme og har arbejdet med mad til børn i mange år. Feemybaby er mit svar på en kultur, der har gjort noget enkelt unødigt kompliceret.
Events
Opskrifter
Mad til baby OG til dig
Madopstart, fællesskab, næring til hele familien.
For dig der vil gøre madopstarten rolig og enkel. Med et fundament af fødevarer, du kan starte med. Viden om hvorfor jern og fedt er afgørende. Og hvorfor madro og mælk er vigtigere end måltider. Du behøver ikke at lave små kødboller hver søndag. Du behøver én ting: Et fundament, der gør dig tryg - og måltiderne simple.