HER FINDER DU DIN CIRKEL
En cirkel er et lille, intimt rum for mødre.
For dig, der gerne vil vide mere om din cyklus og spise nærende mad, i fællesskab med 6 andre kvinder. Og for dig der længes efter ro midt i alt det, der larmer.
Det er et fællesskab, hvor vi spiser ægte nærende mad. Lærer om vores cyklus og hvordan vi kan spise, så vi understøtter vores hormoner. Vi drikker selvfølgelig vanvittig god kaffe og te.
Det er et sted, hvor du må komme præcis som du er. Du må meget gerne tage din baby med. Det er helt op til dig!
Vi mødes på Frederiksberg, i min farverige oase.
KOMMENDE CIRKLER
Et lille, intimt rum for mødre. Her spiser vi ægte nærende mad, drikker kaffe, te & Matcha. Og så lærer vi om vores hormoner og cyklus - og hvorfor vi kan og skal spise det samme mad som vores baby.
Du kommer som du er.
Vi kan være 6 kvinder, derfor er der begrænsede pladser.
Hvad kan du forvente
En pause, midt i det hele. En pause hvor du lærer at det godt må handle om dig. Her er du i fokus.
❋ ROEn formiddag fuld af ro og dejlighed. 2 timer er vi sammen - i en gruppe af 6 kvinder. Måske tager du din mødregruppe med, eller en veninde. Måske kommer du alene. Her kan du lande.
❋ BLIV FYLDT MED ENERGIMad er en ting, noget andet er energier. Vi starter dagen med at lande, med dufte der fylder din energikop. Her bliver du set, hørt og mødt.
❋ TALK OM MAD, HORMONER & CYKLUSVi snakker om kvindekroppen, om hvordan vi kan spise os til mere energi og velvære gennem vores cyklus.
❋ ET NÆRENDE MÅLTID & SNACKSVi spiser sammen. For vi lærer bedst når vi ser, smager og rører. Det er et måltid som der nærer dig og som du lærer af. Når du går, bliver du forkælet med en masse lækre snacks, som du kan tage med hjem og spise i løbet af ugen.
Sådan foregår det
Du ankommer. Måske lidt træt.
Vi starter stille, m ed en blid olie. Med at lande i kroppen.
Derefter spiser vi. Og drikker vanvittig god kaffe selvfølgelig.
Samtalen får lov at opstå.
Jeg holder rummet - du skal ikke holde noget.
Vi taler om næring til dig, hvorfor og hvordan. Der er ikke noget, du skal sige. Ikke noget, du skal dele - kun hvis du vil.
Hvem er det for?
For mødre.
Måske er du stadig på barsel.
Dig der bare mærker, at du har brug for et sted at lande.
Du er velkommen med eller uden baby.
Begge dele er okay her.
Praktisk
Pris: 395,-
Varighed: ca. 2 timer
Antal pladser: max 6 kvinder
Sted: I min farverige oase på Frederiksberg
(du får adressen efter booking)
Datoer offentliggøres løbende.