Om mig

Jeg hedder Janina. Jeg er mor til Hannah og Evald, gift med Christian. Og sådan fik vi styr på navnene.

Hvis du har fulgt mig lidt, ved du sikkert allerede, at jeg mener, der ikke findes babymad, men derimod bare mad. Mad er det der samler os og er en af de mest grundlæggende former for omsorg.

Og egentlig er det dét, Feedmybaby handler om. Omsorg.

Det begyndte med madopstart

Jeg startede Feedmybaby, fordi jeg selv stod dér, hvor så mange mødre står.

Midt i madopstarten. Fyldt med spørgsmål. Fyldt med gode intentioner. Og med en nagende følelse af, at jeg hele tiden burde gøre det lidt bedre. Jeg troede, at madopstart handlede om den rigtige mos og de rigtige tidspunkter.

Men jeg opdagede hurtigt, at det sværeste ikke var maden. Det var presset. Forventningerne. Følelsen af hele tiden at være bagud. Frygten for at gøre noget forkert, så min baby skulle kløjes og blive kvalt.

Ingen talte om det, jeg selv mærkede. Manglende overskud og følelsen af, at stå over for en ret stejl bakke. Samtidig med, at jeg mange dage knap havde overskud til at lave aftensmad til mig selv, og så forventedes det også, at jeg skulle lave noget særligt til min baby.

Så fandt jeg ro

Det ændrede alting, da jeg begyndte at stille et andet spørgsmål.

Hvem har egentlig bestemt, at babyer skal spise noget helt andet end resten af familien? Jo mere jeg dykkede ned i forskning, erfaring og praksis, desto mere stod én ting klart.

Der findes ikke babymad. Der findes mad. Mad i forskellige teksturer. Mad, der kan tilpasses. Mad, der kan deles. Og pludselig blev måltiderne lettere, mere rolige og mere hyggelige. Og jeg lærte at give slip på frygten for at gøre det forkert - OG, jeg lærte at det ikke handler om mængde eller antal måltider. Når vi lærer at implementere den tanke, så føles det ikke længere sim et projekt - så bliver det en del af familielivet.

Men undervejs opdagede jeg noget endnu vigtigere

Vi bruger enormt meget energi på at tale om, hvad baby skal spise. Men næsten ingen taler om den, der står med ansvaret. Mor.

Vi forventer, at mødre skal nære et andet menneske hver eneste dag. Samtidig glemmer vi ofte at spørge: "Hvem nærer egentlig mor?"

Det spørgsmål blev starten på den Feedmybaby, du møder i dag. Et sted, hvor vi stadig taler om madopstart. Men også om næring til kvindekroppen efter fødsel, om moderskab og om fællesskab. Det handler om at blive næret helt inde i knoglerne gennem oplevelser, smukke måltider, nærende snacks og det handler om at skabe lidt mere ro midt i et liv, der ofte føles alt andet end roligt.

Det er mit håb

Jeg håber at du mærker, at du ikke behøver gøre alting perfekt. At du får lyst til at stole lidt mere på dig selv, på den der intuition. Jeg håber at du vil finde omsorg til og for dig selv, frem for dårlig samvittighed.

Det er mit håb, at du husker noget, som jeg selv hele tiden øver mig i:

Du fortjener også at blive næret. Ikke først, når der bliver tid. Men mens du er mor.

Velkommen. Jeg er virkelig glad for, at du er her.

Lidt om min baggrund

Jeg er uddannet inden for sundhedsfremme & psykologi og har gennem mange år arbejdet med mad til børn og familier. Jeg har blandt andet været køkkenleder i forskellige vuggestuer og specialiseret mig i madopstart, når baby overgår til fast føde.

I dag kombinerer jeg min faglige viden med de erfaringer, jeg selv har gjort som mor. For de bedste råd opstår ofte i mødet mellem forskning og virkeligheden.

Og så er jeg fisk i stjernetegn!