GLEM SEPARAT ‘BABYMAD’
KOM TRYGT I GANG MED FAST FØDE TIL DIN BABY.
& SPIS DET SAMME HELT FRA START.
Madopstart ↓ Næring til din kvindekrop ↓ Fællesskab
ÆGTE NÆRING TIL BABY
Hvad hvis jeg siger til dig, at der ikke findes babymad? At mad er mad, i forskellige teksturer, og at du ikke behøver købe eller lave særlig mad til din baby? Det er bare det, vi har lært. At vejen starter med grød, mos og særlige babyretter.
Jeg tror på en anden vej. Jeg tror på, at vi kan spise det samme fra start. At du tager udgangspunkt i den mad, du selv spiser, og tilpasser den til din baby.
Her lærer du, hvordan du gør det trygt, enkelt og uden grød som standardløsning. Du får opskrifter, madplaner og viden hele vejen, fra de første smage til måltider.
Men der er noget andet, jeg synes er mindst lige så vigtigt.
MOR SKAL OGSÅ NÆRES
Vi taler meget om, hvad baby skal spise. Næsten aldrig om, hvad mor har brug for. Men du har båret, født, blødt og måske ammet. Du heler, sover for lidt og bruger enorme mængder af dig selv på at passe på et andet menneske.
Din krop fortjener også at blive passet på.
For mad er ikke bare brændstof. Det er byggesten, energi og omsorg. Og mange af de næringsstoffer, din krop har brug for efter graviditet og fødsel, er samtidig en del af det fundament, din baby skal bygge sin madkultur på.
Du og din baby har aldrig været to helt adskilte enheder.
Derfor hænger det hele sammen. Når du lærer din baby at spise, lærer du også at se på din egen mad, din egen krop og din egen næring med nye øjne.
Det er hele tanken bag Feedmybaby.
Næring til baby. Næring til mor. Måltider for hele familien.
Fællesskab, events & madtalks
Der er flere måder at være en del af Feedmybaby på. Som medlem af universet får du adgang til online madtalks og fysiske events hver måned. Og året igennem inviterer jeg også til fysiske madtalks og særlige events, som alle kan være med til - medlem eller ej. I kalenderen herunder kan du se det hele samlet; hvad der sker og hvornår.
MADTALK MED JANINA
Jeg kommer gerne ud til jer.
Sidder du i en barselsgruppe og står foran madopstarten?
Personligt fremmøde hos jeres barselsgruppe
a´60 minutters varighed
Hvordan griber man hele madopstarten an? Hvad med amningen? Og hvad serverer du egentligt?
Det snakker vi om gennem madtalken. Vi snakker også om ro, kærlighed, børn og alt derimellem. Det er emner der hænger unægtelig sammen og derfor er det en naturlig forlængelse af hinanden.
Betaling foregår ved udtjekning og du modtager efterfølgende en besked fra mig, hvor vi aftaler dato m.m.
Når vi slipper idéen om, at børn skal have deres egen mad, begynder noget andet at ske.
Måltider bliver ikke noget, vi skal styre, men noget vi er i - sammen.
Det betyder ikke, at du skal vide alt fra dag ét. Eller stå alene med spørgsmål om jern, teksturer, kvælning, madplaner og kræsenhed.
Derfor har jeg samlet alt det, jeg selv ville ønske, nogen havde givet mig fra starten.
Enkle opskrifter med masser af næring, uden at gøre hverdagsmaden til et projekt. Her finder du et udvalg af mine opskrifter helt gratis. I medlemsuniverset finder du endnu flere.
Opskrifter
Der er meget at finde ud af, men du behøver ikke vide alt!
Jeg skriver om madopstart, børn, moderskab, næring, kroppen og alt det, der følger med, når man pludselig ikke kun skal passe på sig selv. Ikke for at give dig endnu flere regler. Men for at give dig viden, perspektiv og lidt mere ro i maven.
Viden & artikler
DU BEHØVER IKKE FINDE UD AF DET HELE SELV.
Et medlemskab, der gør madopstart lettere, og husker mor undervejs. Du behøver ikke at lave små kødboller hver søndag eller separat babymad. Du behøver én ting: Et fundament, der gør dig tryg - og måltiderne simple.
Madopstart. Moderskab. Måltider. Næring.
Det hele hænger sammen.
Jeg har skabt Feedmybaby som et sted, du kan komme tilbage til, når du har brug for inspiration, viden, konkrete opskrifter, eller bare følelsen af, at nogen har tænkt lidt for dig.