NÆR MOR. NÆR BABY.
OMSORG STARTER OGSÅ MED DIG.
DU HAR BÅRET, FØDT & BLØDT.
Din krop har brug for næring. Du har brug for at hele, genopbygge væv og producere hormoner. Det må godt starte med dig.
Mor skal også næres.
Vi taler meget om, hvad baby skal spise. Men næsten aldrig om, hvad mor har brug for. Alligevel har din krop netop været igennem en af de største transformationer, et menneske kan opleve.
Du har båret, født & blødt.
Måske ammer du. Du heler og du sover for lidt. Samtidig forventes det, at du skal passe på et andet menneske. Det er et enormt arbejde. Derfor fortjener din krop omsorg. Og den omsorg begynder med noget så enkelt som den mad, du giver dig selv.
For mad er ikke bare brændstof.
Mad er byggesten.
Din krop bruger næringsstoffer til at hele væv, danne nyt blod, reparere arvæv, vedligeholde muskler og producere hormoner og enzymer, der holder dig i gang. Ammer du, bruger kroppen samtidig enorme mængder energi på at producere mælk - faktisk har mange ammende brug for omkring 3.000 kalorier om dagen.
Det smukke er, at mange af de næringsstoffer, din krop længes efter, er præcis de samme, som din baby får brug for, når tiden kommer til fast føde.
Når du nærer dig selv, bygger du et stærkere fundament. For din krop, for dit overskud, for dit moderskab. Og for den madkultur, din baby en dag bliver en del af. Lad os normalisere at passe lige så godt på os selv, som vi passer på vores barn!
Det starter med et enkelt tiltag.
Næring behøves ikke at være svært. Men samtidig er tiden og overskuddet måske ikke til daglige nærende måltider. Derfor er de her snacks lavet særligt til dig og din efterfødselskrop. De er fyldt med råvarer der støtter din hormonbalance og giver din krop den næring den har brug for. Og så smager de VANVITTIG godt.
KOMMENDE EVENTS
Når du starter med at nære dig selv først, så bliver næring til din baby nem.
Du er kvinde, du er mor, du har båret, født & blødt.
Det betyder at din krop skal komme sig, genopbygges og have alt den omsorg den overhovedet kan få. Det starter med det du spiser! Derfor starter medlemsuniverset med dig.
Kun for dig; CIRKELMØDRE
En cirkel er et lille, intimt rum for mødre. For dig, der gerne vil vide mere om din cyklus og spise nærende mad, i fællesskab med 6 andre kvinder. Og for dig der længes efter ro midt i alt det, der larmer.
Det er et fællesskab, hvor vi spiser ægte nærende mad. Lærer om vores cyklus og hvordan vi kan spise, så vi understøtter vores hormoner. Vi drikker selvfølgelig vanvittig god kaffe og te.
Det er et sted, hvor du må komme præcis som du er. Du må meget gerne tage din baby med. Det er helt op til dig!
