Kroppen efter fødsel d. 19 maj
BARSELSEVENT I FREDERIKSBERG CENTRET.
- Vi taler vi om kroppen efter fødsel, og hvordan vi kan give vores krop hvad den reelt har brug for.
Kroppen ændrer sig - og det kan tage tid at finde sig selv igen. Dette event handler om kroppen efter fødslen, sult, energi og behov. Vi taler om mad som omsorg, ikke kontrol, og om hvordan man kan støtte sig selv i en tid, hvor kroppen stadig er i gang med at hele. Vi inviterer dig ind i et blidt og respektfuldt rum med fokus på selvomsorg.
Der vil være små lækker retter, som vi skal smage på og snakke om, og du får en lille opskriftsbog med hjem.
Hvad kan du forvente:
• At lære om dine hormoner
• Et afslappet rum, hvor du kan være lige som du er
• Masser af lækre snacks
• Plads til masser af spørgsmål
Smagsprøver:
Vi lærer bedst ved at se, røre, lugte og smage, så selvfølgelig har jeg lækre snacks med til jer.
Praktisk info:
📌 Sted: Frederiksberg centret
🏠 Adresse: Falkoner allé
⏰ Tid: 10.00 - 11:30
💰 Pris: 50 kr (betaling ved tilmelding)
Du får kaffe med i prisen.
Der er begrænsede pladser!
Jeg glæder mig til at se jer 💛
Hvis du allerede nu vil have det hele med, så læs med her.
For dig der vil gøre madopstarten rolig og enkel. Med et fundament af fødevarer, du kan starte med. Viden om hvorfor jern og fedt er afgørende. Og hvorfor madro og mælk er vigtigere end måltider. Du behøver ikke at lave små kødboller hver søndag. Du behøver én ting: Et fundament, der gør dig tryg - og måltiderne simple.
