Blåbærgrød til baby - 6 måneder
Kold grød
med chia, yoghurt og blåbær
Denne grød til baby er perfekt fra 7-8 måneder…
Kold blåbærgrød er en frisk start på dagen, når du skal i gang med madopstart. Du kan sagtens tilbyde denne grød til din baby, allerede ved 6 måneder. Grunden til at jeg anbefaler den fra 7-8 måneder, er fordi der er mælk og yoghurt i. Det må din baby hjertens gerne få! Deres mave-tarm system kan dog have godt af at vente lidt. De første uger/måneder vil din baby alligevel spise små mængder, at det ikke har stor betydning.
Husk på, at madopstarten handler lige så meget om at skrue forventningerne ned. Det må gerne bare være “godt nok i dag” - og det må også gerne være nemt.
Denne opskrift er særligt udviklet til både dig OG til baby. Blåbær giver en naturlig sødme og en smuk lilla farve, som gør det sjovt og spændende for din baby at smage på maden. Grøden kan forberedes dagen forinden (win) og serveres kold direkte fra køleskabet - perfekt som en hurtig morgenmad. Den er fyldt med næring og vitaminer. En enkel og babyvenlig opskrift, der er virkelig lækker til de første smage.
Ingredienser:
2 dl friske blåbær + ekstra til topping
1 dl havregryn
2 spsk. chiafrø
1 tsk. vaniljepulver
2 spsk yoghurt naturel (eller græsk yoghurt)
3 dl mælk
Sådan gør du
Denne grød til baby, bliver et sikkert hit.
I en skål eller bøtte blander du alle ingredienser, undtagen blåbær, og deler den i to skåle. I din blender eller med din stavblender, blender du blåbærrene, og kommer i den ene skål. - Du kan vælge en bæredygtig løsning, og bruge opkogte frosne blåbær. Det er især rart, når blåbær er ude for sæson. Tag en bøtte, et glas, en skål, hvad end du har lyst til at bruge og put den ‘hvide’ grød i bunden og dernæst den ‘lillae’ grød øverst.
Stil den i køleskabet natten over og top den med friske halve maste blåbær eller blåbærmos. Den smager virkelig dejligt med banan på også.
Verdens nemmeste grød!
Tips til variation
Brug mango istedet for blåbær
Tilsæt granola på toppen
Tilsæt peanutbutter
Prøv med andre bær
Ny til madopstart?
Læs også: Kan baby spise det vi spiser? - sådan gør du det trygt
