Fysisk madtalk Janina Frederiksen Fysisk madtalk Janina Frederiksen

Madtalk hos Littlehouse Frederiksberg d. 17 december

BABYMAD, ELLER BARE MAD?

Fast føde til baby.

Til denne madtalk bliver du guidet gennem madopstarten, fra de første smage til hvordan du kan bygge et nærende fundament omkring ægte nærende mad. Du lærer både hvorfor, hvordan og hvad du kan gøre, når baby begynder at spise, uden at det hele nødvendigvis skal handle om skemad, regler og bekymringer.

Læs mere
Fysisk madtalk Janina Frederiksen Fysisk madtalk Janina Frederiksen

Madtalk hos Najell Frederiksberg.

MINUS MÅLTIDSPRES

Fra mælk til fast føde.

Denne madtalk sætter fokus på ro omkring maden, at ligge måltidspresset væk og at starte med ægte nærende mad. Madopstart handler ikke nødvendigvis om majsgrød. Det handler om at forstå mad, som et nærende tillæg der både er for din baby og for dig. Og det handler om at gøre det hele lidt mindre kompliceret.

Til min madtalk hos Najell, kommer vi konkret omkring, hvordan man kommer godt i gang med mad, uden løftede pegefingre, præstation, eller perfektion - og selvfølgelig med fokus på næring.

Læs mere
Fysisk event Janina Frederiksen Fysisk event Janina Frederiksen

WALK & TALK d. 11 dec.🌾

EN ROLIG GÅTUR MED KAFFE, MAD OG SAMTALER

Nogle af de bedste samtaler opstår, når vi går. Tag lufferne og sælskindet på ..

D. 11 december inviterer jeg til en rolig gåtur, hvor vi lægger telefonerne væk, får lidt frisk luft og møder andre mødre, der står midt i det samme liv som os. Jeg sørger for varm kaffe, en hjemmebagt fiberbolle så vi kan starte turen med lidt næring i hånden. Jeg tager desuden en ammebar med til de første 30 tilmeldte!

Læs mere
Fysisk madtalk Janina Frederiksen Fysisk madtalk Janina Frederiksen

Madtalk hos Najell Aarhus

MAD TIL BABY OG KVINDEKROPPEN

Når baby begynder at spise, kan vi så bare spise det samme?

Madtalken i Aarhus hos Najell kommer til at handle om de første smage, opskrifter og hvordan vi forstår næring til de små kroppe der vokser. Samtidig med at vi husker os selv i processen.

Læs mere
Fysisk madtalk Janina Frederiksen Fysisk madtalk Janina Frederiksen

Madtalk hos Najell Aarhus

MAD TIL BABY OG KVINDEKROPPEN

Når baby begynder at spise, kan vi så bare spise det samme?

Madtalken i Aarhus hos Najell kommer til at handle om de første smage, opskrifter og hvordan vi forstår næring til de små kroppe der vokser. Samtidig med at vi husker os selv i processen.

Læs mere