MAMMA RESET d. 26 oktober🌿

Krop, næring og ro

Vi er så gode til at give.

Til vores børn. Til vores familier. Til alle omkring os.

Men hvornår giver vi os selv lov til bare at modtage?

Mama Reset er en formiddag, hvor mor er i fokus. En lille pause fra det, der skal nås, og en invitation til at vende opmærksomheden tilbage til kroppen.

Vi begynder dagen med at spise lidt. For mad er en stor del af den måde, jeg tror på omsorg på. Derfor starter dagen med hjemmelavet iste, ammebarer og noget godt at spise, mens jeg fortæller om ægte mad, moderskab og hvorfor det at nære sin egen krop er lige så vigtigt som at nære sit barn.

Sammen med min dygtige samarbejdspartner Anja fra Selfcarecollective bevæger vi os derefter ind i dagens RESET. Du bliver guidet gennem kropsterapeutisk yoga, åndedrætsøvelser og en rolig praksis, der inviterer kroppen til at sænke tempoet og give lidt slip.

En formiddag, hvor vi bliver fyldt op: Med ro. Med næring. Med omsorg.

Så vi forhåbentlig går derfra med følelsen af at være blevet næret, helt ind i knoglerne.

*Babyer er selvfølgelig mere end velkomne.

Praktisk info

📍 Sted: Børneboblen
🏠 Adresse: Holmbladsgade 102, København
⏰ Tid: 10.00–11.30
💰 Pris: 349 kr.

Læs mere om RESET hos selfcareclub