Når din baby rammer 6 måneder, begynder tankerne ofte at fylde:

Hvad skal jeg give? Skal det være mos? Hvor meget? Hvad hvis mit barn ikke spiser?

Sandheden er, at madopstart ikke behøver være kompliceret.
Og det behøver slet ikke være perfekt.

Det kan faktisk være meget mere enkelt, roligt og naturligt, end vi ofte får det gjort til.

Hvad kan en baby på 6 måneder spise?

En baby på 6 måneder kan i princippet spise rigtig meget af den mad, I allerede spiser derhjemme.

Det vigtigste er ikke, om det er mos eller ej, men hvordan maden serveres.

Du kan fx tilbyde:

Tænk blødt, uden salt og jernholdige fødevarer.

Skal man starte med mos?

Nej. Men du må gerne. Mos er ikke forkert, men det er heller ikke nødvendigt. Mos er ofte den vej du bliver anbefalet, og den trygge vej.

Mange forældre oplever dog, at det bliver mere simpelt, når baby får lov til:

Det kaldes ofte BLW (baby-led weaning), men i virkeligheden handler det bare om at give lidt mere slip.

Her er nogle helt enkle måder at komme i gang på:

Du kan finde flere opskrifter her:

Det vigtigste er ikke, hvad der ligger på tallerkenen. Det er stemningen omkring måltidet.

Madro handler ikke om, at baby spiser.
Det handler om, at baby må være med.

Du kan støtte det ved at:

I starten: næsten ingenting. Og det er helt normalt.

Mad i starten handler ikke om mængde, men om at vide at det du serverer, den smule der rent faktisk bliver spist er nærende mad for din baby.

Nogle dage spiser din baby meget. Andre dage ingenting. Begge dele er okay.

Hvis du tager én ting med herfra, så lad det være dette:

Du behøver ikke lave særlig mad til din baby.

Du må gerne.
Men du behøver ikke.

Din baby kan være en del af jeres måltider, helt fra starten.

Og det er ofte her, det hele bliver lidt lettere.

Hvis du gerne vil have konkrete opskrifter og madplaner og en konkret plan over hvordan du kan starte, så det hele bliver bare lidt lettere…

Så ses vi i medlemsuniverset.